DishoriaQu’est-ce qu’on mange ce soir ?
Des recettes de saison, votre semaine planifiée et la liste de courses qui se remplit toute seule.
694 recettes notées par la communauté · 7 jours d’essai sur les formules payantes
Au marché en octobre
courgepotironchampignonpommechâtaigneDe saison en octobre
Ce qui est au marché ce mois-ci : courge, potiron, champignon, pomme et châtaigne.
BoissonThé noir glacé au miel, citrons et menthe fraîche
Pâtes & RizSpaghetti au pesto de brocoli et amandes
DessertsPoires rôties farcies aux noix, au miel et au poivre, mascarpone vanillé
BoissonChocolat chaud épicé à la cannelle et à l'anis étoilé
SnackTartines de figues fraîches, brie et noix au miel
ApéritifCrostinis de chèvre frais, figues, noix et mielPrêtes en 30 minutes
Pour les soirs où l’on n’a pas le temps.
BoissonPunch chaud sans alcool pomme, orange et cannelle
BowlWok de légumes croquants sur riz au gingembre
Plats principauxPatates douces rôties, feta, grenade et roquette
Petit-déjeunerPorridge crémeux pomme-cannelle, amandes, coco et fruit de la passion
BoissonVin chaud maison à l'orange, cannelle et anis étoilé
Petit-déjeunerTartines de ricotta, figues poêlées au miel et au poivreRiches en protéines
25 g de protéines ou plus par portion.
Fraîchement ajoutées
Les dernières recettes de la communauté.
Plats principauxBox meal prep de poulet doré, riz, haricots pinto et purée maison
Pâtes & RizRiz sauté aux œufs, poivron jaune et petits pois
Pâtes & RizPoulet et riz au chorizo en une seule poêle
SnackFrittata à la feta, aux olives et aux tomates jaunes
BowlQuinoa en bocal, maïs, tomates, oignon rouge et noix
SnackMuffins salés tomate, mozzarella et origan pour la lunchboxDe la recette à la table, sans y penser
Dishoria enchaîne les gestes que l’on fait chaque semaine, pour que la préparation du repas prenne moins de place que le repas.
- ChoisirParcourez les recettes de saison ou filtrez par régime, temps et envie.
- PlanifierPlacez-les dans votre semaine et ajustez le nombre de portions.
- Faire les coursesLa liste se génère depuis le planning, regroupée par rayon.
- CuisinerLe mode cuisine affiche une étape à la fois, avec les minuteurs.
Environ 187 kcal par portion.
Tout ce qu’il faut, rien de trop
Valeurs nutritionnelles
Calories et macronutriments calculés par recette et par portion, à partir des ingrédients.
Import par IA
Collez un lien ou un texte : ingrédients et étapes sont extraits, vous relisez avant d’enregistrer.
Mode cuisine mains-libres
Une étape à la fois, écran maintenu allumé, minuteurs intégrés à la recette.
Filtres qui comptent
Régime, cuisine du monde, occasion, temps de préparation, difficulté : on trouve en deux touches.
Foyers et partage
Planning et liste de courses partagés avec le foyer, listes personnalisées, recettes publiques ou privées.
Utilisable sans réseau
Recettes déjà ouvertes, planning et liste de courses restent consultables hors connexion ; la liste de courses reste modifiable.
Commencez gratuitement, passez à la formule qui vous convient
Les formules payantes démarrent par un essai gratuit. Vous pouvez arrêter à tout moment depuis votre compte.
Gratuit
Pour toujours
- Recettes illimitées (création, édition, partage)
- Likes, commentaires et favoris
- Inventaire personnel
Basic
ou 49 € par an (économisez 18 %)
7 jours d’essai gratuit- Tout Gratuit, plus
- Planning des repas & liste de courses automatique
- Mode cuisine mains-libres
- Filtres de recherche avancés
- Alertes allergènes
- Amélioration photo par IA (2/jour)
Premium
ou 89 € par an (économisez 26 %)
7 jours d’essai gratuit- Tout Basic, plus
- Chatbot IA culinaire illimité
- Suggestions et planning automatique par IA
- Génération de photos IA (2/jour)
- Scan d'ingrédients & détection de fraîcheur par IA
- Infos nutritionnelles & impact environnemental
- Espace famille partagé
- Messagerie, cours en ligne, quiz cuisine du monde
- Marketplace créateurs & mentorat
Questions fréquentes
Qu'est-ce que Dishoria ?
Une application française de cuisine communautaire : un catalogue de recettes avec valeurs nutritionnelles, un planning de repas hebdomadaire, une liste de courses générée automatiquement et un mode cuisine pas à pas avec minuteurs.
Comment sont choisies les recettes mises en avant ?
Automatiquement : Dishoria tient compte de la saison, de la qualité de la fiche et de la photo, de l'engagement de la communauté (vues, avis, favoris) et du temps de préparation. La sélection évolue au fil des mois sans intervention.
Dishoria est-il gratuit ?
Oui pour commencer : la formule gratuite permet de consulter, créer et partager des recettes, de les aimer, commenter et mettre en favoris. Le planning de repas, la liste de courses automatique et le mode cuisine sont dans la formule Basic, et l'IA culinaire dans la formule Premium, avec 7 jours d'essai gratuit.
Peut-on importer une recette depuis un site ou un texte ?
Oui. Collez un lien ou un texte : l'IA en extrait les ingrédients et les étapes, que vous relisez et corrigez avant d'enregistrer la recette.
Comment installer Dishoria sur le téléphone ?
Sur Android, utilisez le bouton Installer. Sur iPhone, ouvrez dishoria.com dans Safari, touchez Partager puis « Sur l'écran d'accueil ». L'application fonctionne ensuite en plein écran et, en partie, sans connexion.
Le même compte sert-il à d’autres applications ?
Oui. Un compte Dishoria donne aussi accès à Grammo (suivi des calories et des macros) et à Ryzn (coaching sportif par IA).
Et si ce soir, c’était de saison ?
Créez votre compte, choisissez une recette, ajoutez-la à la semaine.
Sur iPhone : ouvrez dishoria.com dans Safari, touchez Partager puis « Sur l’écran d’accueil ».
- 2 minutespour créer le compte et choisir une première recette
- 7 jours d’essaisur les formules payantes, arrêt possible à tout moment
- Sur tous vos écransinstallable sur iPhone et Android, utilisable sans réseau